Van haar moestuin in Amersfoort naar het WK atletiek in Polen: 'Hopelijk valt alles samen'

In dit artikel:

Jorinde van Klinken woont sinds de zomer van 2024 in Amersfoort en bereidt zich daar in haar favoriete hoekje — een zelfgecultiveerde moestuin — voor op het WK Indoor atletiek in Polen, dat plaatsvindt van vrijdag 20 tot en met zondag 22 maart. De kogelstootster, die ook discus werpt en tweemaal aan de Olympische Spelen meedeed, reist namens de provincie Utrecht; ook Madelief van Leur uit Leusden komt in actie als lid van de 4x400 meter estafetteploeg.

Van Klinken zegt in goede vorm te verkeren, maar worstelt met wisselende technische stabiliteit: soms zit een stoot erg goed, soms minder. Na het NK, waar ze de limiet haalde, zijn haar trainingen specifieker en geconcentreerder geworden om piekprestaties te bereiken. Met gerichte krachtoefeningen en cafeïne-routines probeert ze het benodigde niveau van spanning en adrenaline op te wekken; ze stelt als persoonlijke doelen een sterke stoot en liefst een plek in de top-8.

Als veganist besteedt Van Klinken veel aandacht aan voeding tijdens internationale toernooien en neemt vaak eigen maaltijden mee vanwege onzekerheid over ingrediënten (zoals kippenbouillon of ei). Ze wacht nog op het voedingsschema vanuit Polen, maar verwacht dat groenten doorgaans geen probleem vormen.

Kortom: tussen tuinieren en intensieve trainingen zoekt Van Klinken de juiste techniek, voeding en wedstrijdroutine om op het WK Indoor het beste uit zichzelf te halen.