Na de paasbrunch het bos in? Doe je broek in je sok tegen de teek

In dit artikel:

In en rond Utrecht, tijdens het zonnige paasweekend, waarschuwen de Lymevereniging en Stichting Tekenbeetziekte dat teken opvallend actief zijn. Met een ludieke actie — Broek in Sokken Dag — willen zij wandelaars en buitenmensen aansporen eenvoudigere beschermingsmaatregelen te nemen en ’s avonds een controle te doen op teken.

Boswachter Sabrina Veltman demonstreerde in Leersum hoe snel teken tevoorschijn komen: een wit laken lag binnen korte tijd vol kleine, platte beestjes. Officiële cijfers tonen een duidelijke stijging: vorig jaar zijn 11.000 tekenbeten geregistreerd, ruim 40 procent meer dan in 2024; het RIVM schat dat het werkelijke aantal in Nederland eerder rond de miljoen kan liggen. Veltman wijt de toename mogelijk aan mildere winters en een veranderend klimaat waardoor teken beter overleven.

Teken komen niet alleen in bossen voor maar ook in tuinen, parken, speeltuinen, kampeerterreinen en op sportvelden. Daarom adviseren de organisaties praktische stappen: draag je broek in je sokken om te voorkomen dat teken omhoog kruipen en voer na het buitenzijn een grondige ‘tekencheck’ uit — kijk op plekken als achter de oren, in het haar, knieholtes, liezen en tussen de tenen. Veltman benadrukt: "Je moet alles controleren."

Gezondheidsrisico’s zijn reëel: teken kunnen de bacterie overdragen die de ziekte van Lyme veroorzaakt; die is doorgaans met antibiotica te behandelen maar kan in sommige gevallen langdurig klachten geven. Sinds 2016 bestaat er ook een zeer kleine kans dat teken het TBE‑virus dragen, dat hersenontsteking kan veroorzaken (ongeveer 0,02% van de teken is besmet). Veltman raadt mensen aan vooral van de natuur te blijven genieten, maar wel bewust en alert te zijn op tekenbeten.