Als zangeres Amina urenlang op haar telefoon zit, vraagt ze zich af: 'Wat wil ik aan het eind van mijn leven?'

In dit artikel:

De Utrechtse zangeres Amina Sahli ervaart zowel de kracht als de nadelen van sociale media. Haar nummer ‘Gebruiksaanwijzing’ werd via sociale media door miljoenen mensen bekeken, maar zelf brengt ze dagelijks zes tot zeven uur op haar telefoon door. Soms zit ze daarvan vier uur op Instagram. Ze vindt het confronterend om haar schermtijd te bekijken en noemt die hoeveelheid tijd “best wel sad”.

Volgens onderzoek van Netwerk Mediawijsheid gebruiken Nederlanders hun smartphone gemiddeld 3,5 uur per dag. Onder millennials en generatie Z ligt dat gemiddelde ongeveer een uur hoger, terwijl oudere generaties minder tijd op hun telefoon doorbrengen.

Om afstand te nemen van haar scherm gaat Sahli graag naar Amelisweerd, de omgeving waar ze opgroeide. Daar kan ze beter bepalen wat voor haar belangrijk is. Ze adviseert anderen om na te denken over hoe ze hun leven uiteindelijk willen hebben besteed. De gedachte dat het leven eindig is, helpt haar beseffen dat ze later niet vooral tijd op een scherm wil hebben doorgebracht.

RTV Utrecht onderzoekt deze zomer met bekende Utrechters hoe zij hun schermtijd proberen te verminderen. Volgende week staat content creator Luuk van Leeuwen centraal.